［ワシントン ３日 ロイター］ 朝食をきちんと食べる十代の若者は、朝食を抜く若者よりも体重が軽く、よく体を動かし、健康的な食生活を送っているとの調査結果が明らかになった。米国の研究者が３日発表した。
調査はミネソタ州に住む２２１６人の若者を対象に、１４歳程度から５年間にわたって体重や食生活、その他の生活様式を追跡。それによると、普段朝食を食べる若者ほど肥満度を測る指数であるＢＭＩが低いことや、常に朝食を抜く人は毎日食べる人に比べて体重が平均２．３キロ多いことも分かった。
調査担当者は「朝食をこまめに食べる子どもほど活動的で、全般的に食生活も良い。つまり脂肪やコレステロールの摂取は少なく、食物繊維の摂取が多くなる」と説明した。
研究者によると、米国で普段朝食を食べない子どもは推定２５％。同国では若者の肥満増加が問題となっている。
私はもう２０年近く朝食はまともに食べたことないですが。。。
太ってはいません！たまに食べるけど、基本はコーヒーが朝食＆精神安定剤なんで。
調査はミネソタ州に住む２２１６人の若者を対象に、１４歳程度から５年間にわたって体重や食生活、その他の生活様式を追跡。それによると、普段朝食を食べる若者ほど肥満度を測る指数であるＢＭＩが低いことや、常に朝食を抜く人は毎日食べる人に比べて体重が平均２．３キロ多いことも分かった。
調査担当者は「朝食をこまめに食べる子どもほど活動的で、全般的に食生活も良い。つまり脂肪やコレステロールの摂取は少なく、食物繊維の摂取が多くなる」と説明した。
研究者によると、米国で普段朝食を食べない子どもは推定２５％。同国では若者の肥満増加が問題となっている。
私はもう２０年近く朝食はまともに食べたことないですが。。。
太ってはいません！たまに食べるけど、基本はコーヒーが朝食＆精神安定剤なんで。
もう春です。
雪国在住の私にとって、夜の気温がプラス（または昼の気温が５〜６℃）になると、春だなあ、って感じます。
天気予報で「今日日中の気温が15℃以上になるところは・・・」と申しておりましたが
夏ですか？？？
てな感じです。
ちなみに、入学式＝桜というのは南の人たちの特権です。
私たちの桜はゴールデンウィークの始まるあたりです。
ちなみに、私が小学校のときはＧＷに花見ができましたが、温暖化のせいか今では葉桜です。
そして、寒いです、花見は。気温はどこも同じかな？
私たちの入学式の風物詩は、路肩に固まっている雪に土ぼこりがついて決してキレイとは言えない雪を見ると「春だなあ」って感じます。歩道は雪解けの水で黒くぬれていますが、その合間には乾いた道があって、そこを新しいスニーカーで踏むと「にしにし」と小石や砂を踏んだ独特の音がします。
私はそれが好きだったのですが・・・ほかの人が踏むとなるのに、私だけならないんです・・・。
歩き方をよく研究していた、あのころ・・・。
雪国在住の私にとって、夜の気温がプラス（または昼の気温が５〜６℃）になると、春だなあ、って感じます。
天気予報で「今日日中の気温が15℃以上になるところは・・・」と申しておりましたが
夏ですか？？？
てな感じです。
ちなみに、入学式＝桜というのは南の人たちの特権です。
私たちの桜はゴールデンウィークの始まるあたりです。
ちなみに、私が小学校のときはＧＷに花見ができましたが、温暖化のせいか今では葉桜です。
そして、寒いです、花見は。気温はどこも同じかな？
私たちの入学式の風物詩は、路肩に固まっている雪に土ぼこりがついて決してキレイとは言えない雪を見ると「春だなあ」って感じます。歩道は雪解けの水で黒くぬれていますが、その合間には乾いた道があって、そこを新しいスニーカーで踏むと「にしにし」と小石や砂を踏んだ独特の音がします。
私はそれが好きだったのですが・・・ほかの人が踏むとなるのに、私だけならないんです・・・。
歩き方をよく研究していた、あのころ・・・。